Program teambuilding – Stres audit

Program teambuilding Stres Audit

Program teambuilding – Stres audit

Stres je nazývaný aj ako choroba 21. storočia. Ako ovplyvňuje naše zdravie a výkonnosť? To všetko sa dozviete v rámci teambuildingového programu Stres audit. Program ponúka celodennú aktivitu v trvaní 7,5 hodiny. Diagnostika  ukáže úroveň psychickej a fyzickej záťaže a úroveň odolnosti voči stresu.

Prednáška Work-Life-Balance napovie, čo sa deje v organizme pod vplyvom stresu a pomocou relaxačnej techniky sa naučíte eliminovať jeho riziká.

Naučte sa u nás skrotiť svoj stres.


Cena programu 800 EUR/1 deň zahŕňa:

• Diagnostickú činnosť na základe metódy HRV (heart rate variability – variabilita srdcovej činnosti) individuálnou formou v trvaní 10 min./1 osoba

• 60 min. prednášku Work-life Balance o tom, čo môžeme urobiť pre to, aby sme stres zmiernili.

• Skupinovú ukážku relaxačného cvičenia v trvaní 30 minút (max. počet pre jednu ukážku 20 ľudí, možnosť ukážku opakovať)

 

K programu je potrebné doobjednať kongresovú miestnosť, resp. telocvičňu v závislosti od počtu zúčastnených osôb

Pre viac informácií a individuálne kalkulácie nás prosím kontaktujte na eventy@ponteo.sk


Darčekové poukazy

Darujte svojim blízkym zážitok

 
 


Miesto, ktoré vám ostane v srdci

Ponte znamená v latinčine most, spojenie. V Ponteo Activity Park sa v jedinečnej forme spája mesto s prírodou, práca so zábavou, aktivita s relaxom. Je to však predovšetkým miesto, ktoré spája ľudí. Rodinu, priateľov, susedov, kolegov. Chce to len raz prísť a zažiť.