Fitness

Fitness Ponteo

Fitness

Pracovať na zlepšovaní kondície a posilnení svalov si vyžaduje nielen vôľu, ale aj kvalitné podmienky. Presne také nájdete v Ponteo fitness centre.

Moderné stroje HUMAN SPORT  vám nielen pomôžu efektívne dosiahnuť vaše ciele, ale vďaka špeciálnej technológii vytvorenej na základe prirodzeného pohybu ľudského tela, nezaťažia vaše svaly a chrbticu tak, ako klasická technika používaná v bežných posilňovniach. Vďaka univerzálnym vlastnostiam strojov HUMAN SPORT ich možete využiť nie len na silový tréning, ale aj na špeiálny tréning pre športovcov alebo pre rehabilitáciu.

Príďte si k nám  aktívne oddýchnuť.

 

Fotogaléria Cenník


V našej posilňovni je vám k dispozícii:

  • • 6 univerzálnych funkčných strojov HUMAN SPORT s duálnym použitím vytvorí 12 posilňovacích staníc, ktoré vám zabezpečia kvalitný funkčný tréning , rozhýbe a posilní celé vaše telo. Základom funkčného tréningu je 3D pohyb t.j. pohyb v troch rovinách, predozadnej rovine , v bočnej rovine  a v rotácii. V tradičnej posilňovni stroje umožňujú pohyb len v jednej rovine a pre izolovanú skupinu svalov. Pri funkčnom tréningu zapojíte viac svalov súčasne a to vo viacerých rovinách naraz.
  • • sady jednoručiek
  •   • moderné cvičebné pomôcky, ktoré obohatia váš tréning – bosu, fitlopty, valce, kettlebell, TRX

V kardiozóne sa nachádzajú kvalitné a moderné stroje značky STAR TRAC:

  • • 1 bežecký trenažér
  • • 2 eliptické trenažéry
  • • 1 cross eliptický trenažér  – tréningom na crossovom trenažéri sa precvičujú všetky svalové skupiny s výnimkou brucha príjemným, nenásilným spôsobom, pri ktorom sa nezaťažujú kĺby. Simuluje korčuliarský pohyb.
  • • 1 veslovací trenažér
  • • 1 Recumbent rotoped je obľúbenou pomôckou pre posilňovanie spodnej časti tela. Je určený predovšetkým pre ľudí so zníženou pohyblivosťou, zlou stabilitou či problémami pri dlhodobom sedení.
  • • 17 spínningových bicyklov

Variabilita našich strojov zabezpečí kvalitný kardio tréning aj zákazníkom so zravotnými obmedzeniami.


K dispozícii sú vám aj odborné rady nášho kvalifikovaného osobného trénera Mgr. Adriána Gajdoschíka.

Poradí vám ako cvičiť na naších posilňovacích a kardio strojoch. Vytvorí vám individuálny tréningový  plán a bude vás viesť pri dosahovaní vašich cvičebných cieľov .

Fitness centrum môže využiť každý. Naši hoteloví hostia majú vstup zadarmo.


Darčekové poukazy

Darujte svojim blízkym zážitok

 
 


Miesto, ktoré vám ostane v srdci

Ponte znamená v latinčine most, spojenie. V Ponteo Activity Park sa v jedinečnej forme spája mesto s prírodou, práca so zábavou, aktivita s relaxom. Je to však predovšetkým miesto, ktoré spája ľudí. Rodinu, priateľov, susedov, kolegov. Chce to len raz prísť a zažiť.