Parná sauna vychádza z tradície tureckých očistných kúpeľov. Jej priaznivé účinky poznali však i Rimania. Podobne ako pri infra saune, je teplota nižšia a preto je vhodná i pre ľudí, ktorým horúca klíma neprospieva. V tomto článku nájdete odporúčania ako sa správne saunovať v tomto type sauny a aké benefity Vám jej pravidelné používanie prinesie. Čítať viac
Infrasauny sú bežne dostupné vo wellness zariadeniach a svoje miesto si našli aj v domácnostiach. Napriek tomu zostáva pre niektorých ľudí neobjavená. Ak vám pobyt v saunách s vyššou teplotou neprináša komfort, alebo ich zo zdravotných či iných dôvodov nepoužívate, skúste dať šancu práve infra žiareniu. V tomto článku nájdete odporúčania ako sa správne saunovať v tomto type sauny, aké má účinky a naopak kedy nie je pre Vás vhodná.
Čítať viac
Váš svadobný deň D sa blíži a vy chcete pochopiteľne vyzerať ako bohyňa. Ideálne je myslieť na to, už keď si určíte termín svadby a začať s úpravou kriviek, rozmaznávaním pokožky, vláskov a vlastne celého tela čo najskôr ?. Ak výrazne schudnete, či naopak priberiete na tých správnych partiách šaty budete musieť upraviť čo môže priniesť komplikácie.
Termín sa už blíži a vy ste ešte nezačali? Nevadí, máme pre vás zopár tipov ako byť fit do svadobných šiat už za 3 mesiace a menej.
Čítať viac
Vo svete zameranom na výkon je hľadanie vhodnej formy relaxu dôležité. Čoraz viac ľudí začína objavovať blahodarné účinky saunovania, masáže alebo pobytu vo vírivke. Ako postupovať vo wellness si môžete prečítať v článku Ako na saunovanie. V tomto článku sa však venujeme téme, ktorá najviac rezonuje práve v začiatkoch praktizovania životného štýlu wellness. Čítať viac
O blahodarných účinkoch saunovania na naše zdravie a krásu už vieme. Svaly sa nádherne uvoľnia, telo sa prehreje, prekrví a myseľ sa ukľudní. Tento účinok je skvelý aj pred masážou. Saunovaniu sa naopak vyhnite ak ste chorí, máte pred alebo po náročnom tréningu či problémy s tlakom. Ak ste so saunovaním iba začali, alebo si nie ste istý správnym postupom, tento článok je práve pre Vás. Ako na to, sme zhrnuli do 4 krokov.
Čítať viac
Psoriáza nie sú iba šupinky na koži. Toto chronické ochorenie postihuje celý organizmus. Liečba príznakov je zdĺhavá a ľudia s týmto problémom bojujú celý život. V tomto článku sa venujeme špeciálnej procedúre – Ichtioterapie, ktorá pomáha nepríjemné sprievodné javy zmierniť.
Svadba sama o sebe je veľmi radostnou udalosťou, ktorej však predchádza dlhá príprava a mnoho stresov. Vyvrcholí však krásnym okamihom, počas ktorého zaľúbenci spečatia svoju lásku a začnú spoločný život. A po tom všetkom zhone prichádza ďalšia príjemná “povinnosť” – svadobná cesta. Tá je v podstate akousi kompenzáciou za ten zhon pred sobášom, a preto by mala naozaj stať za to.
Aký je váš bodový rekord v bowlingu? Podarila sa vám už aj krásna 300-ka, prípadne vám stále nejaký ten kolok ujde? Počas pomerne dlhej histórie tohto športu (prvé profi hry sa konali v druhej polovici 19. storočia) padlo rekordov mnoho. Či už v bodoch alebo v turnajových víťazstvách, prípadne vo veľkosti bowlingových centier. Aj keď v porovnaní s inými športami je bowling pomerne málo vysielaný šport, vždy je zaujímavé dozvedieť sa o najzaujímavejších rekordných míľnikoch. Nech sa páči.
Svadba patrí k najvýznamnejším dňom a spomienky na ňu si uchováme po celý život. Preto je dôležité premyslieť si dopredu mnoho detailov, no v prvom rade, či chceme malú alebo veľkú svadbu.
Čo viete o bowlingu? Hráč v ňom vrhá guľu po dráhe za účelom zhodiť kolky, niektorí možno ešte poznajú pojmy frame, spare, strike. Vedeli ste však, že korene bowlingu siahajú až do čias starovekého Egypta a Rímskej ríše, kedy sa hrala hra podobná tejto? Dnes sa už tento šport hrá po celom svete a patrí k najpopulárnejším voľnočasovým aktivitám. V tomto článku si povieme zaujímavosti o bowlingu, ktorými môžete ohúriť kamarátov pri ďalšej hre.
