Vo svete zameranom na výkon je hľadanie vhodnej formy relaxu dôležité. Čoraz viac ľudí začína objavovať blahodarné účinky saunovania, masáže alebo pobytu vo vírivke. Ako postupovať vo wellness si môžete prečítať v článku Ako na saunovanie. V tomto článku sa však venujeme téme, ktorá najviac rezonuje práve v začiatkoch praktizovania životného štýlu wellness. Čítať viac
