BEING FLOW Joga
Naučte sa ovládať svoje telo.
Being flow je vedomá práca s telom vo vzťahu k sebe samému, zamerané na spevnenie stredu tela, zlepšenie všeobecnej sily, flexibility a rovnováhy. Táto joga je vhodná pre tých, ktorí maju radi dynamiku, potrebujú sa naučiť vhodné modifikácie, a pre tých, ktorí si chcú precvičiť všetky svalové partie, zlepšiť si kondíciu a zvýšiť si energiu.
S Being flow sa postupne naučíš ovládať svoje telo aj myšlienky v uponáhľanej dobe a udržíš si zdravé životné nastavenie v zložitejších obdobiach.
