Individuálne cvičenia
Zlepšovať svoju kondíciu môžete v Ponteo nielen na obľúbených skupinových cvičeniach ale aj individuálne, pod vedením skúseného trénera Mgr. Adrián Gajdoschík absolvent FTVŠ UK – odbor kondičný tréner vo výkonnostnom a vrcholovom športe. Adrián vás naučí správnu techniku cvikov, vysvetlí aké cviky sú pre vás vhodné a naopak, ktorým by ste sa mali vyvarovať. Pomôže vám zostaviť váš osobný tréningový program.
Individuálne cvičenie si môžete rezervovať mailom na recepcia@ponteo.sk, alebo telefonicky na čísle 02/20 90 90 16.
