Joga

cvicenie jogy Ponteo

Rezervácia

Joga

Čakajú na vás základné pozície (ásany), dýchacie cvičenia (pranáyama) a meditácia. Pomalé cvičenie s upriamením pozornosti na koncentráciu tela a mysle rozvíja človeka po fyzickej aj duševnej stránke. Joga sa aj pre vás môže stať cestou k nájdeniu vnútorného pokoja, sily a harmónie.

Tieto lekcie sa sústredia na základy asanas (joga cvičení) a dávajú dôraz na detailne zdravé nasmerovanie a telovú mechaniku v jednotlivých polohách. Postupne si vypracujete základ pre vaše cvičenie a naberiete flexibilitu, silu a rovnováhu. Vítaní sú začiatočníci, pokročilejší aj všetci ostatní, ktorí majú záujem vyskúšať si liečivú silu jogy.

Lekcie sú zamerané na odstránenie negatívnych vplyvov na organizmus a na dosiahnutie rovnováhy medzi telom a mysľou.


Darčekové poukazy

Darujte svojim blízkym zážitok

 
 


Miesto, ktoré vám ostane v srdci.

Ponte znamená v latinčine most, spojenie. V Ponteo Activity Park sa v jedinečnej forme spája mesto s prírodou, práca so zábavou, aktivita s relaxom. Je to však predovšetkým miesto, ktoré spája ľudí - rodinu, priateľov, susedov a kolegov.

Chce to len raz prísť a zažiť.