Tréneri

Trenéri v Ponteo

Naši tréneri

Všetky skupinové aj individuálne cvičenia v šport centre Ponteo vedú  kvalifikovaní a skúsení tréneri a inštruktori. Z cvičenia tak nebudete mať len dobrý pocit, ale jeho pozitívny efekt pocítite aj na vašej kondícii a zdraví.


Ponteo Karol Szimandel

Karol Szimandel/TRÉNER TENISU

Absolvent FTVŠ UK v Bratislave so špecializáciou tenisový tréner a učiteľ telesnej výchovy. Trénerskej činnosti sa venuje už viac ako 15 rokov. Ako predseda Tenisovej akadémie Ponteo trénuje všetky vekové kategórie od detí po dospelých. Okrem toho pôsobí aj ako športový pedagóg v detskom súkromnom centre, kde deti pomocou pohybu a športu vedie k zdravému životnému štýlu.

Lucia Somogyiova Ponteo

Lucia Somogyiová/PILATES

Diplomovaný fyzioterapeut, Pilates Teacher, Bosu Teacher, niekoľkonásobná Majsterka Československa a Slovenska v šerme, oficiálny fyzioterapeut ženskej hokejovej reprezentácie roku 2013-2014. Pri hľadaní odpovede na otázku kde a prečo sa „pokazilo dokonalé telo“ narazila Lucia na Pilates, ktorý jej dáva odpovede na mnohé jej otázky a zároveň poskytuje návod ako telo správne vyladiť.

trener Ponteo Tibor Misutka

Tibor Mišutka/DEEP WORK

Tibor je trénerom I. triedy vo fitness a kulturistike. Má odbornú kvalifikáciu GOLD LEVEL inštruktor Schwinn cycling a je členom NATIONAL DEMO TEAM SLOVAKIA 2009.  Cvičí s s TRX, GYMSTICK, Kettlebells, Body Pump. Špecializuje sa na stabilitu, koordináciu, prácu s vlastnou váhou. Je odborníkom na športové masáže a venuje sa športovému poradenstvu.

Ponteo Adrian Gajdoschik

Adrián Gajdoschík/OSOBNÝ TRÉNER

Absolvent Fakulty telesnej výchovy a športu so špecializáciou kondičný tréner.  Pôsobí v Národnom športovom centre ako analytik športovej prípravy a ako osobný tréner v Ponteo. Pri trénovaní klientov preferuje funkčný tréning a pomáha im pri formovaní postavy a rozvoji pohybových schopností. Pri tréningoch využíva pomôcky ako kettlebell, bosu a TRX.

Lucia Kleinová/HATHA JOGA

Hatha yoga jej učarovala natoľko, že sa rozhodla absolvovať kurz yogy priamo v Indii. Od roku 2016 je  certifikovanou lektorkou Hatha jogy (India, ČR). Joge sa venuje už niekoľko rokov,  svoje vedomosti z oblasti jogy si pravidelne rozširuje na workshopoch doma a v zahraničí.

Darina Trstenovič/BALANČNÉ CVIČENIE

Dvere do sveta športu jej otvorilo štúdium pohybovej kultúry. V roku 2001 absolvovala kurz kulturistiky a fitnes III. a neskôr aj II. triedy. Popri trénerstve absolvovala aj kurz lektorky aerobiku a má tiež dlhoročné skúsenosti v bosu, fit ball, aqua aerobiku a cvičenia pre tehotné. Pôsobí aj ako osobný tréner a výživový poradca.

hana horvathova joga

Hana Horváthová/JOGA

Vyštudovala Fakultu telovýchovy a športu na UK v Bratislave. Po získaní certifikátu Slovenskej Asociácie jogy na jej výučbu si odborné vzdelanie v tejto oblasti rozšírila aj absolvovaním rôznych dodatočných kurzov a workshopov doma aj v zahraničí. Okrem toho je držiteľkou certifikátu na cvičenie Pilates a Pilates pre tehotné. Venuje sa poradenstvu zdravého životného štýlu.

Veronika Ongerová/POWERJOGA

Power joga  je dynamickou verziou tisícročiami overeného cvičenia. Z tradičnej jogy si vzala všetky výhody a benefity, ktoré potrebuje zaneprázdnený človek na to, aby sa cítil a vyzeral super a naopak, je oslobodená od striktných filozofických a náboženských ciest. Pravidelné cvičenie Power  jogy zabezpečí spaľovanie tukov, zrýchlenie metabolizmu, spevnenie svalového tonusu, štíhle a pružné svaly, vyformovanie postavy, uľavenie od bolestí, odbúranie stresu alebo napätia a zlepšenie koncentrácie.

„Telo a myseľ, oboje rovnocenné a vyžadujú si rovnako intenzívne precvičovanie.“

zuzana ruzova Ponteo

Zuzana Ružová/AYFLY

Od roku 2012 pôsobí ako certifikovaný inštruktor AYFly Training so špeciálnym zameraním cvičenie AYFly pilates, akrobatik, AYFly cvičenie pre mužov a deti. Zároveň absolvovala trénersky kurz I. stupňa vo fitness, kulturistike a silovom trojboji.


Darčekové poukážky

Tip na darček plný zážitkov

  • • Darček pre ženu - Fit day pre dámy
  • • Darček pre muža - zábava v bowlingu
  • • Darček pre mamu - relax z masáže , permanentky na masáž
  • • Darček pre všetkých - športové permanentky v našom šport centre
  • • Darček pre priateľku - oddych vo wellness
  • • Darček pre rodičov - gurmánsky zážitok v našej skvelej reštaurácii.
 
 


Miesto, ktoré vám ostane v srdci

Ponte znamená v latinčine most, spojenie. V Ponteo Activity Park sa v jedinečnej forme spája mesto s prírodou, práca so zábavou, aktivita s relaxom. Je to však predovšetkým miesto, ktoré spája ľudí - rodinu, priateľov, susedov a kolegov.

Chce to len raz prísť a zažiť.