Naši tréneri
Všetky skupinové aj individuálne cvičenia v šport centre Ponteo vedú kvalifikovaní a skúsení tréneri a inštruktori. Z cvičenia tak nebudete mať len dobrý pocit, ale jeho pozitívny efekt pocítite aj na vašej kondícii a zdraví.
Lucia Somogyiová/PILATES
Diplomovaný fyzioterapeut, Pilates Teacher, Bosu Teacher, niekoľkonásobná Majsterka Československa a Slovenska v šerme, oficiálny fyzioterapeut ženskej hokejovej reprezentácie roku 2013-2014. Pri hľadaní odpovede na otázku kde a prečo sa „pokazilo dokonalé telo“ narazila Lucia na Pilates, ktorý jej dáva odpovede na mnohé jej otázky a zároveň poskytuje návod ako telo správne vyladiť.
Tibor Mišutka/ TRX , BOSU, SPINNING
Tibor je trénerom I. triedy vo fitness a kulturistike. Má odbornú kvalifikáciu GOLD LEVEL inštruktor Schwinn cycling a je členom NATIONAL DEMO TEAM SLOVAKIA 2009. Cvičí s s TRX, GYMSTICK, Kettlebells, Body Pump. Špecializuje sa na stabilitu, koordináciu, prácu s vlastnou váhou. Je odborníkom na športové masáže a venuje sa športovému poradenstvu.
Adrián Gajdoschík/OSOBNÝ TRÉNER
Absolvent Fakulty telesnej výchovy a športu so špecializáciou kondičný tréner. Pôsobí v Národnom športovom centre ako analytik športovej prípravy a ako osobný tréner v Ponteo. Pri trénovaní klientov preferuje funkčný tréning a pomáha im pri formovaní postavy a rozvoji pohybových schopností. Pri tréningoch využíva pomôcky ako kettlebell, bosu a TRX.
Karol Szimandel/TRÉNER TENISU
Absolvent FTVŠ UK v Bratislave so špecializáciou tenisový tréner a učiteľ telesnej výchovy. Trénerskej činnosti sa venuje už viac ako 15 rokov. Ako predseda Tenisovej akadémie Ponteo trénuje všetky vekové kategórie od detí po dospelých. Okrem toho pôsobí aj ako športový pedagóg v detskom súkromnom centre, kde deti pomocou pohybu a športu vedie k zdravému životnému štýlu.
Lucia Kleinová/HATHA JOGA
Hatha yoga jej učarovala natoľko, že sa rozhodla absolvovať kurz yogy priamo v Indii. Od roku 2016 je certifikovanou lektorkou Hatha jogy (India, ČR). Joge sa venuje už niekoľko rokov, svoje vedomosti z oblasti jogy si pravidelne rozširuje na workshopoch doma a v zahraničí.
Darina Trstenovič/BALANČNÉ CVIČENIE
Dvere do sveta športu jej otvorilo štúdium pohybovej kultúry. V roku 2001 absolvovala kurz kulturistiky a fitnes III. a neskôr aj II. triedy. Popri trénerstve absolvovala aj kurz lektorky aerobiku a má tiež dlhoročné skúsenosti v bosu, fit ball, aqua aerobiku a cvičenia pre tehotné. Pôsobí aj ako osobný tréner a výživový poradca.
Hana Horváthová/JOGA
Vyštudovala Fakultu telovýchovy a športu na UK v Bratislave. Po získaní certifikátu Slovenskej Asociácie jogy na jej výučbu si odborné vzdelanie v tejto oblasti rozšírila aj absolvovaním rôznych dodatočných kurzov a workshopov doma aj v zahraničí. Okrem toho je držiteľkou certifikátu na cvičenie Pilates a Pilates pre tehotné. Venuje sa poradenstvu zdravého životného štýlu.
Veronika Ongerová/POWERJOGA
Power joga je dynamickou verziou tisícročiami overeného cvičenia. Z tradičnej jogy si vzala všetky výhody a benefity, ktoré potrebuje zaneprázdnený človek na to, aby sa cítil a vyzeral super a naopak, je oslobodená od striktných filozofických a náboženských ciest. Pravidelné cvičenie Powerjogy zabezpečí spaľovanie tukov, zrýchlenie metabolizmu, spevnenie svalového tonusu, štíhle pružné svaly, vyformovanie postavy, uľavenie od bolestí, odbúranie stresu alebo napätia a zlepšenie koncentrácie.
