Naši tréneri
Všetky skupinové aj individuálne cvičenia v šport centre Ponteo vedú kvalifikovaní a skúsení tréneri a inštruktori. Z cvičenia tak nebudete mať len dobrý pocit, ale jeho pozitívny efekt pocítite aj na vašej kondícii a zdraví.
Lucia Somogyiová/ PILATES
Diplomovaný fyzioterapeut, Pilates Teacher, Bosu Teacher, niekoľkonásobná Majsterka Československa a Slovenska v šerme, oficiálny fyzioterapeut ženskej hokejovej reprezentácie roku 2013-2014. Pri hľadaní odpovede na otázku kde a prečo sa „pokazilo dokonalé telo“ narazila Lucia na Pilates, ktorý jej dáva odpovede na mnohé jej otázky a zároveň poskytuje návod ako telo správne vyladiť.
Adrián Gajdoschík / OSOBNÝ TRÉNER
Absolvent Fakulty telesnej výchovy a športu so špecializáciou kondičný tréner. Pracova v Národnom športovom centre ako analytik športovej prípravy a teraz pôsobí ako osobný tréner v Ponteo. Pri trénovaní klientov preferuje funkčný tréning a pomáha im pri formovaní postavy a rozvoji pohybových schopností. Pri tréningoch využíva pomôcky ako kettlebell, bosu a TRX.
Vlado Balát/ TRX , BOSU, TABATA
Vlado je tréner 1. stupňa pre fitness, má certifikát z CrossFit, Dynamický strečing, Walldrills. Je aktívny vrcholový športovec a bývalý reprezentant SR vo futbale. Na základe vedomostí nadobudnutých zo svojej športovej profesionálnej kariéry a tiež absolvovaním rôznych kurzov vám veľmi rád odovzdá svoje skúsenosti s kondičnou prípravou. Uprednostňuje cvičenie s vlastnou váhou a zameriava sa na rozvoj kondičných schopností, formovanie postavy, redukciu váhy a naberanie svalovej hmoty.
Lucia Michalek/ SPINNING
Lucia má GOLD level Instruktor zertifikat od firmy Schwinn. Spinning učí už 10 rokov. Okrem spinningu sa venuje aj bikovaniu vonku na horskom aj cestnom bicykli, silovému tréningu a hotjoge.
Hana Horváthová/ JOGA
Vyštudovala Fakultu telovýchovy a športu na UK v Bratislave. Po získaní certifikátu Slovenskej Asociácie jogy na jej výučbu si odborné vzdelanie v tejto oblasti rozšírila aj absolvovaním rôznych dodatočných kurzov a workshopov doma aj v zahraničí. Okrem toho je držiteľkou certifikátu na cvičenie Pilates a Pilates pre tehotné. Venuje sa poradenstvu zdravého životného štýlu.
Silvia Nosalová/ BEING FLOW JOGA
Silvia má 10-ročné skúsenosti s cvičením jogy. Jogové vzdelanie (akreditované a úradne uznávané) som absolvovala vo Viedni, a rada ho odovzdám na svojich budúcich lekciách.
Lucia Kleinová/ METABOLIC JOGA
Hatha yoga jej učarovala natoľko, že sa rozhodla absolvovať kurz jogy priamo v Indii. Od roku 2016 je certifikovanou lektorkou Hatha jogy (India, ČR). Joge sa venuje už niekoľko rokov, svoje vedomosti z oblasti jogy si pravidelne rozširuje na workshopoch doma a v zahraničí.
